un livre qui fait du bien
Je recommande, j'y ai appris beaucoup de choses, notamment sur les neurosciences, et Hermes a sa façon à elle de vanter la méditation, de façon très pratique et concrète. Beaucoup de conseils de vie. Et de quelle jeunesse elle a bénéficié !! Chapeau bas pour votre motivation à entreprendre cette retraite de 3 ans. Merci tout simplement pour ce livre !!

A lire absolument!
Simple, direct, émouvant et inspirant.