Yogas tibétains du rêve et du sommeil

Le livre qui m'a ouvert la porte...
Mon premier livre "Claire Lumière" acheté il y a de nombreuses années. J'ai un attachement très spécial pour cet ouvrage car, ne connaissant rien du tout au bouddhisme, je l'avais acheté par le plus grand des hasards dans l'espoir de régler un problème de cauchemars et de "paralysie du sommeil" avec hallucinations effrayantes. Outre le fait que ce yoga a permis la disparition (ou plutôt le contrôle) totale de ces désagréments, bien évidemment j'ai découvert, comme l'indique la présentation, que le yoga du rêve n'est pas une fin en soi et je me remercie l'auteur de m'avoir "piégée" pour mon bonheur, par ce biais en me faisant découvrir un monde spirituel dont j'ignorais tout. Par la suite j'ai voulu découvrir le bouddhisme. Ce livre est un peu mon "porte-bonheur" et je souhaite à tous ceux qui sont "perdus" ou malheureux de faire de genre de découverte. Ensuite, il ne tient qu'à nous... Car comme ça a déjà été dit, ça fonctionne mais ça demande une grande discipline et constance. Bonne chance à toutes et à tous

complet
une description des pratiques de yoga du rêve très complète qui permet d'être mise en pratique de façon précise, sans rien laisser au hasard. Une pratique qui demande néanmoins beaucoup de disciple, de persévérance, mais qui porte ses fruits assez rapidement

C'est fort intéressant
Voici pourquoi j'aimerais donner suite Lise

densité,clarté pratique
Ce livre très dense et complet sur le sujet du rêve et du sommeil m'a vivement intéressé, aussi bien pour les pratiques que par les exemples vécus donnés par l'auteur. J'y reviens souvent pour trouver l'énergie nécessaire à ces pratiques qui demandent, de mon point de vue, beaucoup de détermination, que je n'ai pas naturellement.