Méditations et pratiques yogiques de différents niveaux présentées dans une optique thérapeutique.
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Tenzin Wangyal Rinpoché, l’un des rares maîtres bœuns à vivre en Occident, nous ouvre les portes d’un monde tout à fait extraordinaire, celui des cinq éléments : dans un premier temps dans la vision chamanique bœun, où ils sont appréhendés par le biais des pouvoirs bruts de la nature et des êtres immatériels qui l’habitent, puis dans le cadre du Tantra, qui les considère comme cinq types d’énergie corporelle qu’équilibrent exercices de yoga et visualisations, enfin dans la perspective dzogchèn, qui regarde les éléments comme le rayonnement de l’être. Guérir par les formes, l’énergie et la lumière offre au lecteur, dans une optique thérapeutique, des méditations et des pratiques yogiques correspondant à chacun de ces niveaux.
L’ouvrage propose de remplacer une identité anxieuse, étroite et mal à l’aise par une autre plus vaste, paisible et compétente. Le monde aussi se transforme, passant de la matière inanimée et de processus aveugles à un paysage sacré, empli d’une variété infinie de forces et d’êtres vivants.
Méditations et pratiques yogiques de différents niveaux présentées dans une optique thérapeutique.
