Pratiques yogiques simples pour se dégager des entraves émotionnelles et accéder à l'espace intérieur inaltéré. DVD inclus
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Dans un langage clair, l'auteur livre deux puissantes méthodes de méditation – les neuf respirations purificatrices et les mouvements de tsa-loung – qui contribuent à changer la relation que nous avons avec nous-mêmes, les autres et le monde.
Ces méthodes, que le DVD aide à suivre sans erreur, purifient et ouvrent les centres d'énergie (chakras), permettant que se révèlent les qualités naturelles de l'être humain: l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité.
Pratiques yogiques simples pour se dégager des entraves émotionnelles et accéder à l'espace intérieur inaltéré. DVD inclus
