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L'Eveil du corps sacré

24,00 €
TTC

Pratiques yogiques simples pour se dégager des entraves émotionnelles et accéder à l'espace intérieur inaltéré. DVD inclus

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Dans un langage clair, l'auteur livre deux puissantes méthodes de méditation – les neuf respirations purificatrices et les mouvements de tsa-loung – qui contribuent à changer la relation que nous avons avec nous-mêmes, les autres et le monde.
Ces méthodes, que le DVD aide à suivre sans erreur, purifient et ouvrent les centres d'énergie (chakras), permettant que se révèlent les qualités naturelles de l'être humain: l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité.

Fiche technique

Nombre de pages
160
Largeur
15
Hauteur
21
Reliure
Couverture souple

Références spécifiques

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Avis (2)

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20/06/2011
ouvrage précieux sur le corps d'énergie
très bon ouvrage. bien illustré par le dvd complémentaire sur le travail (entre autre) postural. un voyage dans la magie intérieure, les mystères de l'âme. accessible, précis, efficace. rencontre entre la forme et la vacuité. un bon kundalini yoga. une fenêtre ouverte sur la mémoire des yoguis et yoguini de l'Himalaya. Merci Lama Tenzin Wangyal Rimpoché pour ce témoignage et cet enseignement appréciable.
20/06/2011
Le corps et la respiration qui agissent sur l'esprit
Une pièce du puzzle qui manquait pour comprendre le bouddhisme tibétain. Corps, Parole, Esprit. Corps, Respiration, Esprit. Corps, Énergie, Esprit. C'est une pratique laïque, pour débutants. Les pratiquants expérimentés y trouveront aussi leur compte. C'est une pratique, une approche qui peut aussi très intéresser les pratiquants de Hatha Yoga qui ont du mal à lier leur pratique yoguique avec la pratique du Dharma.
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